diff --git a/2025.01.12-Esthel.md b/2025.01.12-Esthel.md
index a403357..5e731af 100644
--- a/2025.01.12-Esthel.md
+++ b/2025.01.12-Esthel.md
@@ -1,4 +1,4 @@
-#Ingrédients
+# Ingrédients
 
 - 20g SCI
 - 5g coco bétaine